Вы:
Мужчина
Женщина
Не знаю belay
Популярное

Можно ли давать ребенку хурму

Можно ли давать ребенку хурму

Не лишним будет напомнить о необходимости употребления детьми в пищу ягод, фруктов и овощей. Они содержат витамины натурального происхождения и, поэтому молодой организм их с легкостью усваивает. Большинство родителей задумывается, можно ли хурму детям и, как эта непростая ягода влияет на организм ребенка. И это правильно, ведь не все фрукты имеют одинаковую пользу.

Как известно, хурма требует особый климат, а именно тропический. Следовательно, в наших краях её не вырастить. А это не является положительным аргументов в защиту того, чтобы дети её кушали.
Однако если углубиться в состав хурмы, то там мы обнаружим огромное довольно большое содержание пищевых волокон и вещества, под названием пакетин. А содержание представляющих пользу макроэлементов, превосходит содержание, например, яблока.

Хурма содержит большое количество химических элементов: йод, калий, фосфор, кальций и железо. В ней также содержатся витамины P, C и A; и различные антиоксиданты. А вязкий вкус обусловлен способностью оказывать бактерицидное действие.

В некоторых случаях, сами врачи рекомендуют давать детям хурму. Сюда относят тех детей, которые склонны к анемии. А из-за богатого содержания железа хурма отлично выручает. Также хурма, обладая мочегонным свойством, будет полезна детям с проблемами почек. По содержанию бета-каротина, хурма превосходит перец и тыкву и стоит на страже зрения ребенка. В не малом количестве содержаться в ней и глюкоза с фруктозой, что позволяет, есть её, не перегружая организм ребенка.

Хурма также содержит немалый запас витамина С, позволяет довольно просто справиться с простудными заболеваниями. Берут один плод ягоды хурмы, получить из него сок и затем добавить в него порядка трёх столовых ложек воды. Полученной смесью ребенку полощут горло.

Так в чём же заключаются колебания родителей? А заключается в том, что хурма имеет вяжущее действие, а это в свою очередь может привести к запору, а иногда может даже вызвать кишечную непроходимость. Поэтому детям ей злоупотреблять нельзя. Это обусловлено большим содержанием танина, чье содержание особо велико в плоде, не полностью созревшем. Для устранения вязкого вкуса, хурму кладут в холодильник. А для ускорения созревания плода, можно положить её рядом с яблоками, так как они выделяют специфический газ. Также существует шоколадная хурма, она как раз таки и рекомендована для питания детей.

Поэтому не следует исключать хурму из рациона ребенка. Её необходимо включать в программу питания не сразу, а небольшими порциями, постепенно. Но, тем не менее, если ребенок младше трёх лет, то его пока не стоит кормить хурмой, поскольку в таком возрасте его пищеварительная система пока не справится с усвоением большого количества пищевых волокон. 

Похожие материалы
Написать комментарий
Имя E-Mail
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Сколько будет 2+2*2-2+0+11-11+12-12+1?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *
Женский портал SovetStyle.net / Дети / Можно ли давать ребенку хурму